Haz el test de adicción
Haz el test de adicción
Seguro que muchos de nosotros tenemos esa necesidad diaria de practicar ejercicio, da igual correr, ir en bici, nadar o el gimnasio, el caso es hacer algo y no parar de movernos. Siempre que no se convierta en una obsesión este es el mejor vicio que podemos tener. En el siguiente test veremos cómo de enganchado estás a eso de hacer ejercicio, ve sumando tus puntuaciones y mira el resultado al final:
Test de adicción al deporte
¿Con qué frecuencia haces ejercicio?
Todos los días: 3 puntos
Tres veces por semana: 2 puntos
Una vez a la semana: 1 punto
Si un día no puedes hacer deporte:
Me molesta: 3 puntos
Prefiero no pensarlo: 2 puntos
Da igual: 1 punto
Nada más levantarme:
Pienso en cómo sudaré hoy: 3 puntos
Desayuno y luego ya veremos: 2 puntos
No pienso en el ejercicio: 1 punto
Si te llaman para salir a correr:
Lo dejo todo y me voy: 3 puntos
Veo qué tengo que hacer y me lo pienso: 2 puntos
Si no lo he planificado no voy: 1 punto
Prefieres una buena juerga o descansar para salir el domingo con la bici
Descansar y rodar mañana: 3 puntos
Depende del tipo de juerga: 2 puntos
La fiesta sin duda alguna: 1 punto
Te gastas más dinero en ropa deportiva o en ropa para vestir bien
Ropa de deporte, sin duda: 3 puntos
Mitad y mitad: 2 puntos
Ropa para vestir bien: 1 punto
Mañana es el cumpleaños de tu novia/o y todavía no tienes el regalo:
Voy a nadar un rato y así pienso qué comprar: 3 puntos
Habrá que ponerse manos a la obra, luego iré a nadar: 2 puntos
Me voy a la tienda corriendo: 1 punto
Dos amigos te llaman por teléfono, uno quiere jugar al tenis, el otro quiere ir a correr:
Quedo con los dos: 3 puntos
Veo qué me apetece más y quedo con uno de ellos: 2 puntos
Me hago el sueco y no quedo con ninguno: 1 punto
Resultado del test
24-22 puntos: lo tuyo es enfermizo, eres un adicto total al deporte y no puedes pasar sin él.
21-18 puntos: eres adicto al deporte pero puedes superar el mono sin problemas.
17-13 puntos: te gusta el deporte pero para engancharte tampoco es.
Menos de 13 puntos: a ti el deporte ni fú ni fá, mejor no engancharse a nada.
Test obtenido de vitonica.com
