Entreno en equipo del día 23 de noviermbre

El Espíritu Triabona sigue afinando motores en el Estadio Antonio Domínguez de Playa de Las Américas para las próximas competiciones venideras. En primer lugar este fin de semana será la quince edición del Cross Popular del Corte Inglés, el día 6 de diciembre el primer Cross que se realiza en la urbanización Llano del Camello para luego terminar el año con la media de Tacoronte y La San Silvestre Lagunera del día 31 de diciembre.

Al entrenamiento de hoy asistieron Ito Hernández, Marcel Salom, Pedro Martín, Tinguaro García, David Méndez y Alexander Pérez.

En la semana pasada el entrenamiento de equipo fue de series cortas de 400 metros, la de está fueron largas, concretamente de 2000 metros para arriba.

Después del entrenamiento quedo tiempo para los estiramientos y la charla habitual entre compañeros y amigos  de equipo.